umutsahin54
Üye
Merhabalar bugün çok sevdiğim yemek tarifleri içinden bir tanesini sizlerle paylaşmak istedim
"Fırında Levrek
ADIM 1
İçi ve dışı iyice temizlenmiş levrekleri, yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizelim.
ADIM 2
Levrekleri zeytinyağı, tuz ve karabiberle ovalım.
ADIM 3
Soğan, domates ve limonu halkalar halinde dilimleyelim ve defne yapraklarıyla birlikte balığın içine yerleştirelim.
ADIM 4
Önceden ısıtılmış 160 derece fırında 40-50 dk kadar pişirip servis edelim."
Kaynak: bizimtarifler
Bence çok güzel ve aynı zamanda sporcu yemekleri içine de giriyor hem sağlıklı hem leziz
"Fırında Levrek
ADIM 1
İçi ve dışı iyice temizlenmiş levrekleri, yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizelim.
ADIM 2
Levrekleri zeytinyağı, tuz ve karabiberle ovalım.
ADIM 3
Soğan, domates ve limonu halkalar halinde dilimleyelim ve defne yapraklarıyla birlikte balığın içine yerleştirelim.
ADIM 4
Önceden ısıtılmış 160 derece fırında 40-50 dk kadar pişirip servis edelim."
Kaynak: bizimtarifler
Bence çok güzel ve aynı zamanda sporcu yemekleri içine de giriyor hem sağlıklı hem leziz
